59、锻炼身体——
【173】
“惠,真希，明早的晨跑,我也一起去。”
晚餐的时候，寻突然来了这么一句。
被叫到的两人抬起头，一脸困惑：“啊？”
惠嚼着笋干，含糊地问：“寻，怎么突然？”
将一碗味噌汤，递给正从碗里挑肉吃的甚尔，寻认真答道：“有一件很重要的事,需要强健的身体才能办到。”
抬起胳膊弯了弯，遗憾地发现那一层薄薄的肌肉消失得一干二净,寻惆怅地叹了口，
“车祸之后,又是休养身体又是工作的，起码有十个月没出去旅游，也没有好好运动了,体力下降得很厉害啊。”
咬着筷子接过汤,甚尔有不同意见：“寻是觉得两小时的睡前运动不够吗？那就翻倍好了,我没问题。”
寻抗议：“甚尔先生！从头到尾,我连一根手指头都没动弹！怎么能算运动啊！”
一口干掉味噌汤,甚尔舔了舔唇角：“寻介意这个啊，那今天你来动。”
“……”
听不下去了。
面无表情的真希端起餐盘，“喂，海绵宝宝要开始了。”
“对——”
同样面无表情的真依和惠也端起餐盘。
“看海绵宝宝。”
三个小孩动作整齐划一地朝客厅走去，一看就不是头一次这么做。
“诶诶？又去客厅吃饭吗？那记得待会把餐盘送回来啊！”
“知道啦——”
伏黑家里并不注重食不言寝不语的规矩，寻叮嘱了一句，就没管了,视线重新回到黑发男人身上。
寻指出男人的斑斑劣迹：“不行。甚尔先生最后绝对会忍不住，我不会再上当了！”
甚尔给出一个意见：“把我的手绑起来怎么样？”
寻语气坚定：“我不觉得绳子之类的东西能束缚住甚尔先生。为了保证第二天有力气晨跑，我觉得最好把睡前运动取消。”
“！！”
甚尔立刻坐直了身体，神情严肃。
“不行！”
“只有这个我是绝对不会同意的。”
寻试
图解释：“甚尔先生。我需要时间将身体锻炼起来，这对我很重要。”
毕竟穿越是个体力活。
接着，寻又想到治疗眼睛对甚尔先生来说应该也算大事，于是又加了一句。
“对你也很重要。”
甚尔从老婆要取消每日贴贴的震惊中回过神，支着下颌开始思考。
寻为什么会这么说？
锻炼身体怎么就对他很重要了？
黑发男人联系先前寻所说的“需要一个强健的身体去做一件很重要的事”，动用他以往的所有经历思来想去，最后得出结论——
老婆想要个孩子。
车祸导致寻的身体变差，这样的虚弱身体，显然不适合孕育孩子。
所以锻炼对寻很重要。
身体锻炼好了，才能顺利怀孕生出孩子，让他当爸爸。
所以锻炼对他也很重要。
没毛病。完全说得通。
甚尔表情一下子古怪起来，“寻，你就这么想——”
要一个孩子？
“嗯！”寻认真的点点头，“我想尽快实现这一目标。”
这样她才有把握带甚尔先生去治眼睛。
这话听在黑发男人耳中，就成了——
我想尽快怀上你的孩子。
“……”
甚尔沉默了下来。
见男人半天不吭声，寻顾虑他的心情，连忙追加了两句解释，
“甚尔先生，我之所以会选清晨，是因为听说这个时段锻炼的效果最好的，能最快速度达成目标。”
“换成其他时段锻炼也是可以的。睡前运动累是挺累的，但是很舒服，我也挺喜欢的，要不，还是留着吧……”
“寻。”
甚尔抬起头，平静地看着她，
“从明天开始，我来训练你。”
“欸？”
甚尔抚过女人脸颊，指腹在因为惊讶而张开的樱色唇瓣上摩梭着，倾身啄了啄。
“做好准备啊，我可是很严格的。”
既然你想要，那就要吧。
锻炼好身体，安全系数也更大一些。
“欸欸？？”
寻惊呆了。
【174】
伏黑家的客厅。
黄色海绵在海底欢乐地蹦来蹦去。
惠的心思却完全没在电视上。
海胆头小男孩犹豫了一下，还是问了出来：“寻明天会跟我们一起跑步吗？”
将食物咽下，真希才回道：“不用想了，百分百不会的。”
惠低落：“是吗？我还挺想和寻一起跑步的。”
然后牵着手一起回家，想想就很开心。
真依想了想，说出另一个猜想。
“我觉得，假如寻早上来晨跑了，甚尔百分百也会跟过来。”
年前两人从京都回来后，甚尔就把寻看得特别紧，只要是寻离家超过500米，他都会找借口跟上来。
好像寻这么大个人会找不到回来的路一样。
但是，寻并不觉得有什么，相反她还挺高兴，笑眯眯地出门，笑眯眯地回家。
喂喂！
你们只是去超市买个打折的鸡蛋而已，用得着跟捡了五百万一样开心吗！
真依都懒得吐槽毫无自觉的寻，以及像个大型挂件挂在寻身上的甚尔了。
听妹妹这么一说，真希立刻一副牙疼的神情，
“还是不要了吧。我不想悠闲的晨跑变成极限大逃亡。”
惠：“……”
好像是老爸会干出来的事。
毕竟，就算是日常最普通最简单的对战练习，老爸也能让他们体会到真实的死亡恐惧。
惠托着脸颊无奈地叹了口气。
寻，你还是继续睡懒觉吧。
【175】
越不想某件事发生，那件事就越会发生。
次日清晨的伏黑家玄关处。
寻一身清爽的运动装，笑着朝真希和惠摆手：“惠~真希~早啊。”
阔腿裤紧身衣的甚尔不耐烦的目光扫过他们：“太慢了啊！”
“…………”
真希和惠觉得今天的晨跑大概率会去半条命。
带着无比担忧心情开始跑起来后，两个小孩惊讶地发现。
甚尔不但没有搞事，连搭理他们的意思都没有。
他就一直跟在寻的身边
，时不时提醒一下她的呼吸节奏，步伐之间的间隔。
真希惠：“？？”
怎么回事？？
然后这份困惑扩大了。
真依：“怎么回事？”
放学后雷打不动的it学习时间，作为老师的寻不见了。
乙骨忧太：“怎么回事？”
放学后来参加日常训练，却被师傅无情赶出训练场。
两人一齐望向真希和惠。
“啊，就是你们看到的那样，老爸在给寻做……特训之类的？嗯，真希，这么说没错吧。”
惠皱着眉头，组织着合适的词汇。
“差不多。”
真希打包着平时常用的训练器械，将一个小沙包扔给乙骨忧太。
“甚尔现在没工夫管我们，我们自己找地方练习吧。”
乙骨忧太第一反应是他的零花钱保住了。
突然，训练场内突然传来一声惨叫，一下子吸引了所有孩子的视线。
“疼疼疼——”
寻半趴伏在地面，神情痛苦。
她的指尖勉强挨着脚尖，背部和腿弯处传来剧烈的拉扯疼痛。
“一定要事先做好热身运动，否则待会剧烈的踢腿动作会让你受伤。”
甚尔坐在寻的身侧，一手拿着一本《女性有氧搏击入门》现学现卖。
“我，我知道！我，我还能再坚持一下！”
可是，为什么拉筋这么痛啊！_
寻咬着下唇，神情隐忍，脸上冒着热气，双颊绯红，鼻间溢出急促的喘息，黑色眼眸被泪水浸着湿漉漉的。
甚尔看了一眼，立马将书朝旁边一扔。
书哪有看着美味可口的的老婆好看。
看了会儿，甚尔忍不住伸出手指戳了戳寻的脸颊——鼓鼓的，好像小仓鼠之类的小动物。
全身心正对抗着四肢的筋骨被拉扯的疼痛，突然脸颊被戳。
“甚尔先生！”
“什么？”
q弹的手感，男人有些爱不释手，追着那块软嫩的肉，继续戳。
“啊呜！”
寻张嘴作势要咬那根烦人的手指。
甚尔一挑眉，不但不躲，反而
将手指送进寻的口中，还十分挑衅地搅动着安分乖巧的软舌。
“？？”
甚尔先生怎么这样！
难得有点恼火的寻，合拢牙关，打算给入侵者一个教训。
“唔。”
男人闷哼一声，像是被咬疼了。
“甚尔先生，不要捣乱哦。”
寻这才放松牙关，用舌头推出那根手指，语带告诫。
黑发男人看了看那根亮晶晶的手指，毫不在意地放到自己口中，舔舐干净，然后咧开一个笑容。
“我来帮你。”
慢条斯理挪到寻的身后，胸口压在她的背部，手臂伸直，十指钻进她的指缝，扣紧手掌，将她的手臂拉直压在她的小腿处。(这是运动常见的热身拉筋！！！)
“寻抬得太高了，还得再往下一点。”
他慢慢压下身体。
背上的重量陡增，伴随而来的就是背部和腿弯处加剧的痛感——就像一根绷紧的皮筋，在外力的作用，强行再次被拉开。
“！！！”
寻痛得眼泪一下子飙了出来。
“不，不要——”
“坚持住哦，拉筋就是这样，不疼——可是拉不开的。”
甚尔故意在寻的耳畔说着，满意地看着温热的吐息让底下的身躯颤抖地更加厉害，吐露出更多动人的声音。
“受，受不了了，真的好疼——”
“疼也要忍着。”
抓着寻的手伸向她的小腿内侧，平时不显的软筋此时呈现出紧绷的状态，甚尔带着她的手指轻轻按揉着那根软筋。
“感觉到了吗？筋太硬了，寻做拉伸才会感觉这么疼，拉开之后，以后就没有这么辛苦了。”
“知，知道了。”
小腿跟腱处传来又酸又疼又像是蚂蚁爬过的痒，无法形容的难受感觉，让寻度秒如年，呜咽着只能靠说话来分散注意力。
“还有多久？”
“还没到时间吗？”
一次比一次急切的问询，很好的愉悦了黑发男人，不断用细碎的啄吻安抚着心焦的女人。
“再一下。”
“最后十秒哦。”
当身
后的男人说出“好了。”寻如蒙大赦，一下子软了身体，像团史莱姆一样瘫在地板上不愿意动了。
“这样不行了？寻想要锻炼的决心，只有这种程度啊？”
蹲在一边的男人，语含笑意地调侃道。
“我可以！！”
挣扎着撑起发软的手脚，寻抓着甚尔伸过来的手奋力站起。
“继续！！”
站在门口的四个孩子，从一开始的担心，然后变得无语。
当气氛往奇怪的方向滑去时，真希捂着真依的眼睛，惠拉着忧太，赶紧跑了。
接下来有极大的几率发展成少儿不宜的内容。
这对笨蛋夫妻，什么时候能知道家里还有几个未成年啊？！
作者有话要说：求大家多多留言，只有各位小可爱有趣的留言是我唯一的慰藉了！！
小剧场
甚尔：养小孩好贵的。
夏油杰：同感。
甚尔：虽然现在只有三个，但以后会变成四个。
夏油杰：我只有两个，但是偶尔会变成三个。
常去盘星教蹭饭蹭零食蹭床的五条悟：我基友请我吃饭吃零食顺便睡个午觉怎么了。
夏油杰微笑：没怎么，以后请付钱。———
感谢在2021-05-2017:31:43~2021-05-2315:44:49期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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“惠,真希，明早的晨跑,我也一起去。”
晚餐的时候，寻突然来了这么一句。
被叫到的两人抬起头，一脸困惑：“啊？”
惠嚼着笋干，含糊地问：“寻，怎么突然？”
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抬起胳膊弯了弯，遗憾地发现那一层薄薄的肌肉消失得一干二净,寻惆怅地叹了口，
“车祸之后,又是休养身体又是工作的，起码有十个月没出去旅游，也没有好好运动了,体力下降得很厉害啊。”
咬着筷子接过汤,甚尔有不同意见：“寻是觉得两小时的睡前运动不够吗？那就翻倍好了,我没问题。”
寻抗议：“甚尔先生！从头到尾,我连一根手指头都没动弹！怎么能算运动啊！”
一口干掉味噌汤,甚尔舔了舔唇角：“寻介意这个啊，那今天你来动。”
“……”
听不下去了。
面无表情的真希端起餐盘，“喂，海绵宝宝要开始了。”
“对——”
同样面无表情的真依和惠也端起餐盘。
“看海绵宝宝。”
三个小孩动作整齐划一地朝客厅走去，一看就不是头一次这么做。
“诶诶？又去客厅吃饭吗？那记得待会把餐盘送回来啊！”
“知道啦——”
伏黑家里并不注重食不言寝不语的规矩，寻叮嘱了一句，就没管了,视线重新回到黑发男人身上。
寻指出男人的斑斑劣迹：“不行。甚尔先生最后绝对会忍不住，我不会再上当了！”
甚尔给出一个意见：“把我的手绑起来怎么样？”
寻语气坚定：“我不觉得绳子之类的东西能束缚住甚尔先生。为了保证第二天有力气晨跑，我觉得最好把睡前运动取消。”
“！！”
甚尔立刻坐直了身体，神情严肃。
“不行！”
“只有这个我是绝对不会同意的。”
寻试
图解释：“甚尔先生。我需要时间将身体锻炼起来，这对我很重要。”
毕竟穿越是个体力活。
接着，寻又想到治疗眼睛对甚尔先生来说应该也算大事，于是又加了一句。
“对你也很重要。”
甚尔从老婆要取消每日贴贴的震惊中回过神，支着下颌开始思考。
寻为什么会这么说？
锻炼身体怎么就对他很重要了？
黑发男人联系先前寻所说的“需要一个强健的身体去做一件很重要的事”，动用他以往的所有经历思来想去，最后得出结论——
老婆想要个孩子。
车祸导致寻的身体变差，这样的虚弱身体，显然不适合孕育孩子。
所以锻炼对寻很重要。
身体锻炼好了，才能顺利怀孕生出孩子，让他当爸爸。
所以锻炼对他也很重要。
没毛病。完全说得通。
甚尔表情一下子古怪起来，“寻，你就这么想——”
要一个孩子？
“嗯！”寻认真的点点头，“我想尽快实现这一目标。”
这样她才有把握带甚尔先生去治眼睛。
这话听在黑发男人耳中，就成了——
我想尽快怀上你的孩子。
“……”
甚尔沉默了下来。
见男人半天不吭声，寻顾虑他的心情，连忙追加了两句解释，
“甚尔先生，我之所以会选清晨，是因为听说这个时段锻炼的效果最好的，能最快速度达成目标。”
“换成其他时段锻炼也是可以的。睡前运动累是挺累的，但是很舒服，我也挺喜欢的，要不，还是留着吧……”
“寻。”
甚尔抬起头，平静地看着她，
“从明天开始，我来训练你。”
“欸？”
甚尔抚过女人脸颊，指腹在因为惊讶而张开的樱色唇瓣上摩梭着，倾身啄了啄。
“做好准备啊，我可是很严格的。”
既然你想要，那就要吧。
锻炼好身体，安全系数也更大一些。
“欸欸？？”
寻惊呆了。
【174】
伏黑家的客厅。
黄色海绵在海底欢乐地蹦来蹦去。
惠的心思却完全没在电视上。
海胆头小男孩犹豫了一下，还是问了出来：“寻明天会跟我们一起跑步吗？”
将食物咽下，真希才回道：“不用想了，百分百不会的。”
惠低落：“是吗？我还挺想和寻一起跑步的。”
然后牵着手一起回家，想想就很开心。
真依想了想，说出另一个猜想。
“我觉得，假如寻早上来晨跑了，甚尔百分百也会跟过来。”
年前两人从京都回来后，甚尔就把寻看得特别紧，只要是寻离家超过500米，他都会找借口跟上来。
好像寻这么大个人会找不到回来的路一样。
但是，寻并不觉得有什么，相反她还挺高兴，笑眯眯地出门，笑眯眯地回家。
喂喂！
你们只是去超市买个打折的鸡蛋而已，用得着跟捡了五百万一样开心吗！
真依都懒得吐槽毫无自觉的寻，以及像个大型挂件挂在寻身上的甚尔了。
听妹妹这么一说，真希立刻一副牙疼的神情，
“还是不要了吧。我不想悠闲的晨跑变成极限大逃亡。”
惠：“……”
好像是老爸会干出来的事。
毕竟，就算是日常最普通最简单的对战练习，老爸也能让他们体会到真实的死亡恐惧。
惠托着脸颊无奈地叹了口气。
寻，你还是继续睡懒觉吧。
【175】
越不想某件事发生，那件事就越会发生。
次日清晨的伏黑家玄关处。
寻一身清爽的运动装，笑着朝真希和惠摆手：“惠~真希~早啊。”
阔腿裤紧身衣的甚尔不耐烦的目光扫过他们：“太慢了啊！”
“…………”
真希和惠觉得今天的晨跑大概率会去半条命。
带着无比担忧心情开始跑起来后，两个小孩惊讶地发现。
甚尔不但没有搞事，连搭理他们的意思都没有。
他就一直跟在寻的身边
，时不时提醒一下她的呼吸节奏，步伐之间的间隔。
真希惠：“？？”
怎么回事？？
然后这份困惑扩大了。
真依：“怎么回事？”
放学后雷打不动的it学习时间，作为老师的寻不见了。
乙骨忧太：“怎么回事？”
放学后来参加日常训练，却被师傅无情赶出训练场。
两人一齐望向真希和惠。
“啊，就是你们看到的那样，老爸在给寻做……特训之类的？嗯，真希，这么说没错吧。”
惠皱着眉头，组织着合适的词汇。
“差不多。”
真希打包着平时常用的训练器械，将一个小沙包扔给乙骨忧太。
“甚尔现在没工夫管我们，我们自己找地方练习吧。”
乙骨忧太第一反应是他的零花钱保住了。
突然，训练场内突然传来一声惨叫，一下子吸引了所有孩子的视线。
“疼疼疼——”
寻半趴伏在地面，神情痛苦。
她的指尖勉强挨着脚尖，背部和腿弯处传来剧烈的拉扯疼痛。
“一定要事先做好热身运动，否则待会剧烈的踢腿动作会让你受伤。”
甚尔坐在寻的身侧，一手拿着一本《女性有氧搏击入门》现学现卖。
“我，我知道！我，我还能再坚持一下！”
可是，为什么拉筋这么痛啊！_
寻咬着下唇，神情隐忍，脸上冒着热气，双颊绯红，鼻间溢出急促的喘息，黑色眼眸被泪水浸着湿漉漉的。
甚尔看了一眼，立马将书朝旁边一扔。
书哪有看着美味可口的的老婆好看。
看了会儿，甚尔忍不住伸出手指戳了戳寻的脸颊——鼓鼓的，好像小仓鼠之类的小动物。
全身心正对抗着四肢的筋骨被拉扯的疼痛，突然脸颊被戳。
“甚尔先生！”
“什么？”
q弹的手感，男人有些爱不释手，追着那块软嫩的肉，继续戳。
“啊呜！”
寻张嘴作势要咬那根烦人的手指。
甚尔一挑眉，不但不躲，反而
将手指送进寻的口中，还十分挑衅地搅动着安分乖巧的软舌。
“？？”
甚尔先生怎么这样！
难得有点恼火的寻，合拢牙关，打算给入侵者一个教训。
“唔。”
男人闷哼一声，像是被咬疼了。
“甚尔先生，不要捣乱哦。”
寻这才放松牙关，用舌头推出那根手指，语带告诫。
黑发男人看了看那根亮晶晶的手指，毫不在意地放到自己口中，舔舐干净，然后咧开一个笑容。
“我来帮你。”
慢条斯理挪到寻的身后，胸口压在她的背部，手臂伸直，十指钻进她的指缝，扣紧手掌，将她的手臂拉直压在她的小腿处。(这是运动常见的热身拉筋！！！)
“寻抬得太高了，还得再往下一点。”
他慢慢压下身体。
背上的重量陡增，伴随而来的就是背部和腿弯处加剧的痛感——就像一根绷紧的皮筋，在外力的作用，强行再次被拉开。
“！！！”
寻痛得眼泪一下子飙了出来。
“不，不要——”
“坚持住哦，拉筋就是这样，不疼——可是拉不开的。”
甚尔故意在寻的耳畔说着，满意地看着温热的吐息让底下的身躯颤抖地更加厉害，吐露出更多动人的声音。
“受，受不了了，真的好疼——”
“疼也要忍着。”
抓着寻的手伸向她的小腿内侧，平时不显的软筋此时呈现出紧绷的状态，甚尔带着她的手指轻轻按揉着那根软筋。
“感觉到了吗？筋太硬了，寻做拉伸才会感觉这么疼，拉开之后，以后就没有这么辛苦了。”
“知，知道了。”
小腿跟腱处传来又酸又疼又像是蚂蚁爬过的痒，无法形容的难受感觉，让寻度秒如年，呜咽着只能靠说话来分散注意力。
“还有多久？”
“还没到时间吗？”
一次比一次急切的问询，很好的愉悦了黑发男人，不断用细碎的啄吻安抚着心焦的女人。
“再一下。”
“最后十秒哦。”
当身
后的男人说出“好了。”寻如蒙大赦，一下子软了身体，像团史莱姆一样瘫在地板上不愿意动了。
“这样不行了？寻想要锻炼的决心，只有这种程度啊？”
蹲在一边的男人，语含笑意地调侃道。
“我可以！！”
挣扎着撑起发软的手脚，寻抓着甚尔伸过来的手奋力站起。
“继续！！”
站在门口的四个孩子，从一开始的担心，然后变得无语。
当气氛往奇怪的方向滑去时，真希捂着真依的眼睛，惠拉着忧太，赶紧跑了。
接下来有极大的几率发展成少儿不宜的内容。
这对笨蛋夫妻，什么时候能知道家里还有几个未成年啊？！
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甚尔：养小孩好贵的。
夏油杰：同感。
甚尔：虽然现在只有三个，但以后会变成四个。
夏油杰：我只有两个，但是偶尔会变成三个。
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夏油杰微笑：没怎么，以后请付钱。———
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