井川泽去的这家俱乐部是真田推荐的,也不知道真田是怎么操作的,给井川泽的卡是VIP卡
俱乐部里面对区域划分很多,大部分是基础的锻炼,所以实用很多运动的锻炼
井川泽刷卡进入后,直接上二楼进入一个区域的练习室
先热完身把身体活动开,照例先进行体能训练
体能训练主要是力量、速度、灵活度、柔韧性、弹跳力、耐力
井川泽去的这家俱乐部是真田推荐的,也不知道真田是怎么操作的,给井川泽的卡是VIP卡
洪荒:开局送弟子上封神榜:第七十七章 圣人大战(完) 发表于 2022-02-27 22:26:44俱乐部里面对区域划分很多,大部分是基础的锻炼,所以实用很多运动的锻炼
诱我高攀:76、番外6 发表于 2021-10-22 02:42:54井川泽刷卡进入后,直接上二楼进入一个区域的练习室
风水大相士:第480章 世界很大(大结局) 发表于 2022-07-09 07:01:00先热完身把身体活动开,照例先进行体能训练
开局就是巅峰的我该怎么活下去:第253章 吃醋的少女(格蕾视角)_254 发表于 2020-10-04 05:44:00体能训练主要是力量、速度、灵活度、柔韧性、弹跳力、耐力
我是赵括,人在长平:完本感言 发表于 2022-07-25 08:05:21