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黑天鹅告诉我们:能呼吸就是真快乐

  六点就想起床,天太冷,没有离开被窝的勇气,接着睡。也睡不着,于是我开始呼吸。

  ​深深吸一口气,再缓缓吐出,如此往复,感觉到呼吸系统的通畅。然后改变节奏,快速呼吸,这种冲刺的感觉如同在水里游泳,也好像在海里冲浪,或者起伏感如同高山滑雪。身未动分毫,心滑翔千里。

  ​当我们为经济和其它什么苦恼的时候,忘记了有的东西并不是我们的根本。两只黑天鹅告诉我们一个道理,如果肺僵硬到不能呼吸,或者说吸进去却呼不出,靠着机器帮你拉风箱才是真痛苦。

  ​寒冷折磨我们好久了,听着窗外勇敢的鸟儿都开始欢叫,我麻利地打完最后一个字,深吸一口气,起床!

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